EVALONCHE.RU - все виды массажа

Массаж шейно воротниковой зоны

Массаж шейно воротниковой зоны: техника выполнения, показания, особенности

Практически половина людей ведут малоподвижный образ жизни. Естественно, в такой ситуации наблюдается застой крови, что приводит к появлению определенных недомоганий. Работники офиса часто жалуются на боли в спине, шеи или голове. Достаточно потянуться, походить, боль постепенно проходит. Однако, не всегда есть время размяться. Специалисты рекомендуют периодически выполнять массаж шейно воротниковой зоны.

Опытные массажисты применяют определенные приемы, выполняемые в строгой последовательности. Постоянно меняется техника массажа. За один сеанс вы получите разминания кожи, вращательные и постукивающие движения, специальные надавливания. Массажист предлагает принять удобную позу. Пациент сможет находиться в сидячем или лежачем положении. Перед тем, как приступить к началу процедуры специалист осматривает пациента, выясняет проблему.

Предварительно кожа разогревается, что позволяет выполнить массаж шейно воротниковой зоны особенно эффективно. Один сеанс длится примерно 15-20 минут. Самый лучший эффект достигается при прохождении курса процедур, который состоит из 10 сеансов. В настоящий момент головные боли доставляют неприятности людям разного возраста. Даже у школьников, которые много времени проводят за партами, наблюдаются проблемы с осанкой, головные боли и сильная усталость.

У спортсменов боли связаны с избыточной нагрузкой, накоплением молочной кислоты. Квалифицированный массаж шейно воротниковой зоны надежно избавляет от боли. Вы сможете почувствовать положительный эффект уже на 3-4 сеансе. Однако, не стоит прерывать посещение массажиста. Нужно пройти полный курс оздоровления.

Данный вид массажа способствует расслаблению, исчезает усталость. У пациента улучшается настроение, проходят боли. У школьников улучшается успеваемость, практически все пациенты отмечают улучшение памяти. Доктора рекомендуют массаж шейно воротниковой зоны людям, у которых имеются проблемы с засыпанием. Процедура оказывает положительное влияние на сон. Посещение массажиста пойдет на пользу пожилым людям и детям.

Если у вас появились боли в спине, в плечевом или шейном отделе, то рекомендуется пройти специальный курс массажа. Вы получите прекрасный оздоровительный эффект.